Pelestarian mata sehat. Terlepas dari usia Anda, kesehatan mata adalah sesuatu yang perlu Anda jaga. Khusus untuk anak-anak, karena gangguan kesehatan mata bisa mengganggu pekerjaan mereka. Kondisi mata yang kurang optimal seringkali mencegah anak melakukan sesuatu, terutama dari sudut pandang akademik, sosial dan hobi mereka. Sebagai seorang anak, otak belajar bagaimana memakai mata untuk belajar bagaimana belajar memakai kaki untuk jalan-jalan atau lengan untuk menulis atau sebagainya.
Pandangan memainkan peran penting dalam perubahan fisik, kognitif dan sosial anak-anak. Oleh karena itu, pemantauan mata untuk bayi harus dilakukan untuk mendiagnosa masalah dengan mata sejak awal. Karena semakin banyak masalah kesehatan mata yang tidak didiagnosis sejak dini, oleh karena itu semakin banyak otak anak Anda belajar menyelesaikan masalah yang timbul. Jadi, orang tua harus menjaga kesehatan mata anak.
6 cara menjaga kesehatan mata anak Anda, perlu diketahui
Menjaga kesehatan mata anak
Cara menjaga citra sehat anak Anda
Apa yang bisa dilakukan orang tua untuk menjaga kesehatan mata anak?
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kebersihan mata anak Anda:
1. Berikan contoh yang baik
Orang tua sering melarang anak menonton TV dengan sangat hati-hati, terus memakai gadget. Orang tua juga harus selalu menasihati anak untuk makan sayuran atau buah-buahan dan menggunakan kacamata untuk melindungi mata mereka dari radiasi ultraviolet. Meskipun demikian, semua saran dan batasan ini lebih mudah dilakukan anak-anak saat mereka menjadi orang tua, dan Anda juga merupakan teladan yang baik untuk mereka. Anak-anak adalah masa ketika mereka memiliki kekuatan yang lebih baik dalam meniru perilaku beberapa orang di sekitarnya.
2. Merangsang indera penglihatan
Seiring dengan perubahan mata anak dari bayi hingga 8 tahun, Anda perlu membantu merangsang perubahan visual, salah satunya adalah mainan dengan berbagai warna, ekspresi wajah, teka-teki, susun balok dan lain-lain.
3. Dorong anak untuk bermain di luar rumah
Hal ini dilakukan untuk mencegah hiperopia atau miopia, karena anak Anda terus bermain di ruangan. Tapi Anda harus ingat bahwa mata anak Anda terlindungi dari radiasi ultraviolet.
4. Kenakan topi atau kacamata hitam saat anak bermain di luar
Jauhkan mata anak Anda dari radiasi ultraviolet, yang dapat menyebabkan kerusakan mata, terutama jika mata anak Anda berwarna dengan jelas. Anda bisa melindungi mata anak Anda dengan mengenakan kacamata hitam atau topi selama kelas di hari yang panas.
5. Berikan nutrisi pada anak untuk kesehatan mata
Anak Anda memiliki sayuran dan buah-buahan seperti wortel, tomat, strobo, dan sebagainya. Hal-hal semacam itu untuk meyakinkan anak Anda agar mendapatkan asupan makanan yang diperlukan untuk mata, seperti antioksidan, vitamin C, vitamin E, seng, lemak omega-3 asam dan lutein. Produk seperti salmon, udang, tuna dan ikan lele juga berguna untuk menjaga kesehatan mata anak Anda.
6. Periksa mata anak secara teratur
Periksa anak tersebut untuk dokter mata setidaknya selama dua tahun. sekali. Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa mata anak Anda sehat atau dini untuk mendeteksi masalah di mata anak, seperti ambliopia, hiperopia atau miopia (minus mata). Semakin cepat masalah terdeteksi, semakin tinggi hasil penyembuhan maksimal.
0 komentar:
Posting Komentar